Alimentation santé : peut-on ne consommer que des fruits ?
Consommer 5 fruits et légumes par jour. Le seuil a été fixé voilà plusieurs années déjà afin de mettre en place une alimentation quotidienne saine. Un seuil sur lequel beaucoup se sont penchés et qui a donné lieu à de nombreuses études recommandant des portions journalières variables de fruits et de légumes. C’est le cas …
Alimentation santé : peut-on ne consommer que des fruits ? Lire la suite »